Olá! Sou Paula Stal, psicóloga, pós-graduada em Neurologia pela Faculdade de Medicina da USP. Trabalho com a integração da mente e o corpo porque acredito que muitas doenças têm origem nas emoções e é comum suas consequências aparecerem através de desequilíbrios fisiológicos. Concordo com os princípios da Medicina Homeopática que dizem que “ter saúde é ter força para superar os sintomas e, na medida do possível, para transformar as doenças em experiência e aprendizado”. Tenho especialidade em Rolfing, uma técnica de alinhamento postural, e em Antroposofia, um caminho de desenvolvimento humano. O alinhamento postural ajuda a estar no eixo, para que o movimento seja livre e leve, firme e flexível, o que vai favorecer o equilíbrio mental, fisiológico e a sensação de bem estar geral. Do ponto de vista da Antroposofia, o eixo, o alinhamento, o equilíbrio e, portanto, a saúde são atribuídos à coerência entre o que sentimos, pensamos e fazemos, além da harmonia do fluxo de energia que nos nutre de vitalidade.
Faz parte do desenvolvimento humano evoluir osentimento indo do medo, da tristeza, da ira, para o amor, a compaixão, o perdão; expandir o pensamento lógico, criativo e intuitivo; e, nas atitudes, não agir apenas por impulso ou desejo do próprio umbigo mas de acordo com o motivo pelo qual vivemos. É esse motivo que traz motivação, é o que conecta aessência e direciona rumo às mais genuínasescolhas, para seguir e transformar sonhos emrealizações. A motivação traz sensação de entusiasmo e liberdade, liberdade para ser quem somos de verdade.